Medicina Psiquiátrica

O foco na saúde mental, no resgate da alegria e da sobriedade especialmente em momentos difíceis e conturbados. O apoio ao indivíduo e a manutenção de uma base saudável de convivência ao seu redor. Objetivos de uma medicina psiquiátrica destinada ao viver melhor.

Shinin-yoku

Sempre oriento meus pacientes à prática de exercícios físicos.  Repito isso muitas vezes para cada um, pois a mudança de hábitos de vida não é fácil e a crença de que bastam as pílulas para se ficar bem é muito forte. Sem que os pacientes mudem hábitos de vida...

Uma situação intrigante

20/03/2026 Há alguns anos atras um evento emocionalmente trágico foi vivido por um adolescente. Logo após muitos jovens me procuraram no consultório, levando a uma dúvida. Será que transtornos psiquiátricos podem, de alguma forma, se comportarem como se fossem...
Eles

Eles

Capítulo Hum – Eles  Eles, Os Goldens, eles são dois. Gêmeos, um macho e uma fêmea, indistinguíveis ao primeiro olhar. Duas lindas bolotas peludas, de cor perolada. Detém em si enorme poder, que faz os humanos se...

Dicas rápidas

Há muita discussão nos meios médicos sobre o sal. Dica prática – não coloque saleiro na mesa de refeições … A recomendação é fazermos de 150 a 300 minutos de exercícios moderados por semana. Superar essa meta vai acrescentar anos à sua...

Estudo surpreendente

Estudo recém divulgado de pesquisa comparativa entre placebo, cacau e polivitaminas surpreendeu pelos resultados. Acreditava-se que o cacau(chocolate, em especial o amargo) tivesse ação protetora da função cognitiva. Entretanto o estudo indicou que o cacau apresentou...