Dicas rápidas

Há muita discussão nos meios médicos sobre o sal. Dica prática – não coloque saleiro na mesa de refeições … A recomendação é fazermos de 150 a 300 minutos de exercícios moderados por semana. Superar essa meta vai acrescentar anos à sua...

Estudo surpreendente

Estudo recém divulgado de pesquisa comparativa entre placebo, cacau e polivitaminas surpreendeu pelos resultados. Acreditava-se que o cacau(chocolate, em especial o amargo) tivesse ação protetora da função cognitiva. Entretanto o estudo indicou que o cacau apresentou...