Medicina Psiquiátrica

O foco na saúde mental, no resgate da alegria e da sobriedade especialmente em momentos difíceis e conturbados. O apoio ao indivíduo e a manutenção de uma base saudável de convivência ao seu redor. Objetivos de uma medicina psiquiátrica destinada ao viver melhor.

Eles

Eles

Capítulo Hum – Eles  Eles, Os Goldens, eles são dois. Gêmeos, um macho e uma fêmea, indistinguíveis ao primeiro olhar. Duas lindas bolotas peludas, de cor perolada. Detém em si enorme poder, que faz os humanos se...

Dicas rápidas

Há muita discussão nos meios médicos sobre o sal. Dica prática – não coloque saleiro na mesa de refeições … A recomendação é fazermos de 150 a 300 minutos de exercícios moderados por semana. Superar essa meta vai acrescentar anos à sua...

Estudo surpreendente

Estudo recém divulgado de pesquisa comparativa entre placebo, cacau e polivitaminas surpreendeu pelos resultados. Acreditava-se que o cacau(chocolate, em especial o amargo) tivesse ação protetora da função cognitiva. Entretanto o estudo indicou que o cacau apresentou...

A miséria

A miséria existe nas reclamações e queixumes. A pessoa fica viciada em reclamações e na mente queixosa. O falador dentro da gente gosta disso e se nutre no coitadismo. Mas a miséria é impossível com a gratidão. Seja grato e pratique um ato de bondade despretensiosa ao...

O Falador

Todos sabemos da complexidade do cérebro humano. Calculam os pesquisadores que são 100 bilhões de células, em estruturas complexas. Como lidar com essa máquina fabulosa? A primeira coisa é não nos deixarmos assombrar pela sua complexidade, grandeza e poder, embora...