O estresse é uma das coisas que estão na moda. Por qualquer dá cá uma palha já nos dizemos estressados. Só que, na verdade, o estresse é uma grave condição, a qual, sob forma continuada como o percebemos em nossa moderna sociedade, se transforma em um dos graves fenômenos de saúde pública, com repercussões sobre todo o organismo, em especial cardiológicas, síndromes metabólicas, queda de produtividade e de qualidade de vida.

O estresse é uma resposta do organismo e consiste em uma preparação do organismo para a ação, através da ação de agentes como a adrenalina e corticoides, entre outros.

Se, porém, demandas tornarem a atividade mental mais elevada e de forma continuada, essa poderá se tornar esgotada.

O estresse se torna, de uma ferramenta para a ação em uma resposta patológica e adoecida, que necessita tratamento, inclusive com reajuste de demandas internas. Psicoterapia e auxílio medicamento ajudarão a que você possa voltar a responder saudavelmao mundo moderno e suas velozes mudanças.ente